Qui suis-je ?

J’ai effectué des études psychologie clinique et cumulé différentes expériences dans le milieu de la petite enfance. J’ai toujours eu un intérêt poussé pour le sport et les arts et j’ai toujours accordé de l’importance aux sens, aux ressentis physiques, psychiques et émotionnels et à leur impact positif comme négatif sur l’individu. J’ai pu observer qu’en étant à l’écoute de soi-même, on pouvait se reconnecter à ses besoins mais aussi aller chercher en nous ce qui peut nous faire avancer. J’ai également pratiqué différentes techniques de relaxation, de la méditation, pour moi-même mais aussi progressivement en proposant des moments de partage et d’écoute avec différentes personnes.

Puis le temps est venu pour moi d’apporter du changement dans ma vie professionnelle avec l’idée de trouver enfin ma juste place, le métier dans lequel j’allais m’épanouir tout en apportant du bien-être aux autres. J’ai longtemps réfléchi sur mes compétences, notamment humaines, sur ce que je pouvais mobiliser, renforcer et apporter aux autres. Etre à l’écoute, tenter de trouver ensemble des solutions aux difficultés a toujours été très important pour moi. La sophrologie s’est imposée à moi comme une évidence.

« Là où vos talents et les besoins du monde se rencontrent, se trouve votre vocation » Aristote

Je m’engage avec enthousiasme et bienveillance avec la volonté de vous apporter des outils qui vous aideront à dépasser vos difficultés, en prenant conscience de vos capacités et en mobilisant vos ressources.